Этот вопрос задают мне практически все на первой консультации. Если честно, то не существует никакой таблетки-похудейки, чтобы скинул вес раз и навсегда и забыл.
К лишнему весу нас приводят: неправильное питание и образ жизни. И поменяв свои пищевые привычки, мы начинаем снижать вес (причем легко и вкусно).
Я веду занятия на школе питания, где всему этому обучаю своих девчат и ребят. Им остается только записать, начать применять (конечно с моей поддержкой и ведением) и потом сохранять свой результат с помощью полученных знаний.
НО, если люди возвращаются к своим прежним пищевым привычкам, которые приводили к набору веса, конечно они опять наберут.
Меняйтесь к лучшему, а я вам обязательно помогу!
Запись на онлайн консультацию по питанию https://t.me/YanaChurikova
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев