Коктейли Energy Diet
Как они работают
Какой от них эффект
Смотрите, если ввести в свой рацион помощников, которые входят в наборы, процесс похудения пойдёт быстрее, легче и без срывов.
Расскажу подробнее о них.
Самое важное что нужно понять - это не диета
Мы просто начинаем сбалансировано и правильно питаться. Без булочек, хлеба, конфеток к чаю и без алкоголя
Первые 3 дня может показаться сложно. Желудок растянут, рецепторы нарушены.
Здесь нужно просто дать себе время и следовать рекомендациям, которые я дам при покупке любого набора
Energy diet - это ОСНОВА любого набора. Это еда. Сбалансированная по кбжу, но при этом с низкой калорийностью.
Коктейлями мы заменяем 1-2 приема пищи.
Важно
не надо пить только коктейли целый день. Твёрдая пища тоже должна быть.
Но правильная
(все рекомендации даю )
Энерджи диет - это максимально простой способ вернуться к адекватному режиму питания. Без заморочек с готовой, подсчетом кбжу и пр.
Нет комментариев