Снизить холестерин, артериальное давление, уровень сахара и инсулина и сделать ваш сосуды моложе (гибкими, а стенки тонкими)!
Эта тема для Вас❤
"Как понизить холестерин?"
Почему еще важна тема холестерина?
❤Она тесно связана с темой здоровья нашей сердечно-сосудистой системы.❤
❤Ведь чистые сосуды - здоровое сердце!❤
❗Обращаем внимание на питание:
👍уменьшаем потребление насыщенных жиров и легких углеводов
👍увеличиваем количество клетчатки – 400-600 г овощей, зелени, фруктов ежедневно
👍снижаем потребления натрия (и в первую очередь, соли до <5 г в день):
👍стараемся разнообразить питание, способное обеспечить достаточное поступление необходимых микронутриентов (в первую очередь, омега-3, магния)
👍 оптимальный питьевой режим (обычная вода!)
❗Достаточная физическая активность (10 000 шагов в день!)
👍Контроль массы тела: при ее избытке – постепенное снижение и нормализация веса
👍Отказ от вредных привычек (если они есть): курения и алкоголя
❤❤❤
И конечно же наш суперпродукт Pulse Box
Он действительно не только для сердца и сосудов, но и для снижения холестерина!
Этому комплексу я готова петь дифирамбы❤🥰
‼ОН:
❤нормализует ТАХИКАРДИЮ
❤нормализует давление (низкое повышает, высокое понижает)
❤нормализует аритмию
❤улучшает состояние сосудов
‼ОН выполняет две очень важные функции:
⃣Снижает уровень гомоцистеина, который очень сильно повреждает наши сосуды, и на повреждённых местах ещё больше откладывается плохой холестерин
⃣снижает уровень плохого холестерина.
PULSE BOX помогает сердцу оставаться сильным, сосудам – чистыми! https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500443/?referral=2522752323
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев