Информация Валентины доступна только авторизованным пользователям.

Все заметки

Фид

ЛОВИТЕ ПОЛЕЗНЯШКУ ПРИНИМАЕМ ВИТАМИНЫ ПРАВИЛЬНО!!!

Сразу скажу, что правила не строгие, и при их “нарушении” витамины и минералы усвоятся, но немного в меньшей степени ✓. ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В • Принимать лучше утром, после завтрака. Они имеют бодрящее свойство, поэтому лучше в первой половине дня. ✓ ВИТАМИН Д • Прием утром. Это жирорастворимый витамин. • Его, как витамины А и Е, К лучше принимать с калорийной пищей, во время завтрака. ✓. ОМЕГА 3 •Требует жиров для усвоения, поэтому принимаем ее вместе с едой. ✓. ЖЕЛЕЗО • Отдельно от всех продуктов! • Всасывание железа ухудшают молочные продукты и чай, поэтому разделяем эти продукты в разное время для приема. • Препараты, снижающие усвоени
Фид

ДВИЖЕНИЕ - ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ!

☝️Проблемы с тазобедненными суставами очень распространены! ☝️И они намного серьёзнее остальных! Поэтому ПРОФИЛАКТИРУЙТЕ! ☝️А ЕСЛИ УЖЕ ЕСТЬ ПРОБЛЕМЫ - НЕ ЖДИТЕ! ИСПОЛЬЗУЙТЕ продукты Сибирского здоровья! ❗️Они не заменяют лекарства! Они их дополняют! Убирают интоксикацию от аптечных средств, восстанавливают ЖКТ и работу организма в целом! ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️ Советую искренне каждому это! НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОЗАБОТИТЬСЯ О СВОИХ РОДИТЕЛЯХ И БАБУШКАХ - ДЕДУШКАХ‼️‼️‼️‼️ Наша компания, как всегда позаботилась о том, чтобы предотвратить проблемы с суставами. И в результате глубоких исследований и разработок, в списке продуктов появился ещё один мощне
Фид

В ИНТЕРЕСАХ ЗДОРОВЬЯ

ЙОД – важный микроэлемент, необходимый для синтеза гормонов щитовидной железы, которые участвуют в регуляции обмена веществ, а также контролируют многие другие важные функции, особенно в юном возрасте. ☝️Получение достаточного количества йода очень важно во время младенчества и беременности, поскольку таким образом обеспечивается правильное развитие опорно-двигательного аппарата, центральной и периферической нервной системы. А вот НЕДОСТАТОК ЙОДА может привести: 🔵К гипотиреозу (недостаточной активности щитовидной железы), что в результате скажется на работе абсолютно всех органов и систем, а также на слабости мышечной ткани (как скелетной, так и гладкой мускулатуры,
Фид

ФОРМУЛА ЭНЕРГИИ И ЖИЗНЕННОГО ТОНУСА

Плавание в бассейне – это отлично! Но нас интересует хлорированная вода. Кстати, в фокусе внимания еще и люди, которые пьют воду из под крана без дополнительной фильтрации или отстаивания. Хлор является природным струмогеном, который, попадая в организм человека с продуктами питания, водой и воздухом, дает антитиреоидный эффект. Простыми словами - ☝️ХЛОР СНИЖАЕТ СОДЕРЖАНИЕ ЙОДА В ЩИТОВИДКЕ. Кто бы мог подумать – хлорированная вода может вызывать дефицит йода! Поэтому, ксли плавание в бассейне у вас присутствует на постоянной основе, то дополнительно принимать йод – очень хорошая идея! Что ещё можно сделать, чтобы МИНИМИЗИРОВАТЬ НЕГАТИВНОЕ ВЛИЯНИЕ