Изо дня в день наши колени подвергаются колоссальной нагрузке.
Вполне
естественно, что с возрастом сухожилия и связки коленного сустава
становятся менее гибкими и менее подвижными, появляются дискомфорт и
боль при ходьбе. Из-за различных негативных факторов, в первую очередь
неправильного питания, уменьшается выработка и вязкость синовиальной
жидкости (смазки) в суставах, хрящи страдают, а это уже прямая дорога к
артрозу.
Средство провоцирует увеличение количества смазки в
коленях, улучшает эластичность связок в суставе, что существенно
сказывается на подвижности и активности.
Кроме того, коктейль
чрезвычайно питателен и обладает отличными вкусовыми качествами — так
что отлично подходит в качестве полноценного завтрака или ужина.
Ингредиенты:
250 мл воды
50 г овсяных хлопьев
100 мл апельсинового сока
1 ст. л. измельченных орехов
1 ст. л. мёда корица по вкусу
Приготовление
Из воды и овсяных хлопьев приготовь овсяную кашу.
Пока она остужается, смешай апельсиновый сок с корицей, мёдом и орехами.
Добавь ароматную смесь к овсянке, взбей всё блендером.
Коктейль богат веществами, способствующими нормализации процессов в организме, отвечающих за выработку синовиальной жидкости.
Уже
спустя 2 недели ты заметишь перемены: двигаться станет значительно
легче, да и на фигуре такое питание положительно скажется!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев