Предыдущая публикация
Регистрируйтесь бесплатно и пользуйтесь с удовольствием
http://go2tracking.info/tracker/b93J1?referrer=https://ru.siberianhealth.com/ru/backoffice/referral/
Нет, мы не отрицаем даже прически в стиле «солдат Джейн».
Но ведь многие мечтают именно о роскошной копне длинных волос! 😊
Как сбрить все под корень – это понятно, а вот как отрастить длинные волосы, мы расскажем прямо сейчас!
⠀
✨Главный ускоритель роста для клеток волос – белок. Яйца, рыба, оливковое и льняное масло как источник омега-3, 6 и 9 – вот каким должен быть твой рацион
⠀
✨Остается цинк из говядины и тыквенных семечек и не менее 1,5 л воды – и считай, твои волосы уже начали расти. Ну, если ты соблюла пропорции и дозировки. Или выбрала сбалансированный комплекс витаминов и минералов 3D Hair & Nails Cube. ⠀
✨Когда выбираешь шампунь, помни про тип своей кожи. Хорошая работа сальных желез ускорит развитие луковиц. А чтобы не утяжелять волосы, шампунь бери без силикона и парабенов в составе. Кондиционеры, бальзамы и маски не дают повредить твои пряди, а масла укрепляют их по всей длине. ⠀
✨Раз в 4–6 месяцев можно воспользоваться специальными шампунями или капсулами для роста волос. А в качестве бонуса добавь профессиональный тоник или сыворотку.⠀
✨Обрезай кончики не реже, чем каждые 3 месяца. 💇♀ ⠀
✨И делай регулярный массаж головы. 100 взмахов щеткой – это же классика. 50 – склонив голову вперед, остальные – как ты расчесываешься обычно. А в течение дня раз-другой потяни себя за пряди – это тоже один из видов массажа. Хорошо делать массаж по проборам – начинаешь от центра, потом смещаешься на сантиметр, и так растираешь и разминаешь кожу линиями по всей голове.
✨Волосы нужно тщательно расчесывать 1–2 раза утром и столько же – на ночь, стимулируя работу капилляров. Щетки лучше с натуральной щетиной (только если у тебя не кудри – тогда идеально подходят гребни). И не забудь, что у каждой расчески есть срок годности, указанный на упаковке. ⠀
⠀
Это не все, но мы остановились, чтобы и тебе было чем поделиться! В подписчиках есть настоящие Рапунцели? Тогда ждем секретов от вас!🤗
#siberianwellness #сибирскоездоровье #здоровье #здоровьеволос
Следующая публикация
Нет комментариев