Плохое настроение, подавленность, уныние, грусть – это эмоции, которые имеют право на существование. Невозможно все время быть на позитиве. Когда у нас что-то болит, мы обращаемся к врачу. Боль – это признак того, что в организме есть какие-то неполадки. Лечиться необходимо для того, чтобы болезнь не развивалась дальше.
С внутренним состоянием дела обстоят точно так же. Если вовремя не справиться с негативными эмоциями, отравляющими душу, все может закончиться тяжелой депрессией, психическими отклонениями и т.д.
Тяжесть на душе может быть сигналом к тому, что пора:
• переосмыслить свои цели и пересмотреть текущий этап жизни
• совершить перемены, на которые никак не можешь решиться и постоянно откладываешь
• снизить темп работы
• отдохнуть от хлопот и суеты
• внимательнее относиться к своим переживаниям
• избавиться от одиночества и обрести единомышленников
Если вы вовремя распознаете такие сигналы и примете меры для их устранения, то довольно быстро ваше душевное состояние улучшится. Настроение повысится, и жизнь заиграет новыми красками.
📍Тревогу надо бить, когда вы заметили у себя следующие симптомы:
• длительная подавленность
• пропал интерес к жизни
• упадок сил
• ухудшение качества сна, бессонница
• пропало желание заниматься сексом
• апатия
👉Прием ведет: Алексеев Лев Николаевич
• врач психиатр
• 27 лет успешной практики
Занимается лечением:
• психосоматических проблем
• хронической боли
• панических атак
• бессонницы
• неврозов
• депрессий
Берегите себя и доверяйте только профессионалам 💚
Записаться на консультацию можно в сообщениях сообщества.
или по телефонам:
+7 (4872) 49-57-57;
+7 (4872) 49-44-55;
+7 (939) 859-61-50
#посты_психиатрия_ЛМЕД
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев