💁♀️ В выходной день по душе лёгкий текст💃 🔝🔟 простых правил, которые помогают мне каждый день просыпаться и засыпать с хорошим настроением. Надеюсь, и Вам понравятся😉
Итак, 🔹️🔟тысяч шагов в день🏃♀️ 🔹️9 объятий и поцелуев с любимыми💏 🔹️8 часов сна🛌 🔹️7 стаканов чистой воды💦 🔹️6 фруктов и овощей🍏🍊🥦🍐🍋🥑 🔹️5 минут перерыва на отдых через каждый час интенсивной работы🧘♀️ 🔹️4 прочитанные книги в месяц📚 🔹️3 приема пищи🍳🥗🍗 🔹️2 часа без гаджетов перед сном📵 🔹️🗓утренняя зарядка🤸♀️ Ну как? Понравилось? Тогда мне ❤, а Вам приятного отдыха🤗
#dokvdom_обомне #dokvdom_ожизни #выходные #23февраля #дурачимся #полезныесоветы #житьнадовкайф #миромправитлюбовь #вашпедиатр #вашдокторнаюге #педиатранапа #педиатрнаотдыхе
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1