Фильтр
Все темы
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
добавлена сегодня в 18:00

Регулярные тренировки со скакалкой способствуют повышению общей выносливости организма.

...
00:11
Регулярные тренировки со скакалкой способствуют повышению общей выносливости организма.
182 просмотра
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
добавлена сегодня в 15:00

Упражнения для спины и рук.

...
01:10
Упражнения для спины и рук. Упражнение полезно для тех, кто часто сутулится работает в офисе, учится. Сделайте по 12 повторений и 3 круга
463 просмотра
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
добавлена сегодня в 12:00

Делаем упражнения на растяжку

00:17
Делаем упражнения на растяжку
266 просмотров
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
добавлена сегодня в 09:00

Домашнее упражнение

00:05
Домашнее упражнение
358 просмотров
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
добавлена сегодня в 06:00

Для упругих ягодиц

00:04
Для упругих ягодиц
322 просмотра
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
добавлена сегодня в 03:00

Правильная техника выполнения

00:07
Правильная техника выполнения
689 просмотров
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
добавлена сегодня в 00:00

Ушки на бёдрах

...
02:08
Ушки на бёдрах
801 просмотр
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
добавлена вчера в 21:00

Сохраняйте!

...
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
добавлена вчера в 18:00

КРУТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОПЫ-ОРЕХ ❤

00:48
КРУТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОПЫ-ОРЕХ ❤
373 просмотра
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
добавлена вчера в 15:00

Упражнения для здоровой спины!

01:00
Упражнения для здоровой спины!
82 просмотра
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
добавлена вчера в 12:00

Рацион питания

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
добавлена вчера в 09:00

Очень вкусно и полезно

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
добавлена вчера в 06:00

Лайфхак для тех кто хочет научиться дольше стоять в планке

00:14
Лайфхак для тех кто хочет научиться дольше стоять в планке
208 просмотров
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
добавлена вчера в 03:00

Мои лучшие 4 упражнения для тренировки спины

00:05
Мои лучшие 4 упражнения для тренировки спины
488 просмотров
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
добавлена вчера в 00:00

3 упражнения для быстрого роста ягодиц

00:11
3 упражнения для быстрого роста ягодиц
889 просмотров
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
добавлена 10 мая в 21:00

Верхняя часть тела & живот.

...
01:25
Верхняя часть тела & живот. Сделайте 3 подхода по 12 повторений. Убедитесь что стул стоит у стены. Тренировка сложная, но эффективная
3 091 просмотр
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
добавлена 10 мая в 18:00

Убираем выпирающий живот!

...
00:09
Убираем выпирающий живот!
2 072 просмотра
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
добавлена 10 мая в 15:00

Отличная круговая тренировка на все зоны!

...
00:17
Отличная круговая тренировка на все зоны! Делаем по 10-15 повторений и 3 круга, отдых между кругами 1 минута.
284 просмотра
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
добавлена 10 мая в 12:00

Γимнacтикa для лицa!

00:57
Γимнacтикa для лицa!
802 просмотра
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
добавлена 10 мая в 09:00

Упражнения для здоровой спины!

01:00
Упражнения для здоровой спины!
1 649 просмотров
загрузка
Показать ещё