ფილტრი
ყველა თემა
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
დამატებულია დღეს – 06:00

Все благодаря йоге

00:08
все благодаря йоге
101 ნახვა
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
დამატებულია დღეს – 03:00

Идеальная фигура Лили Джанабэйбик

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
დამატებულია დღეს – 00:00

Скучает по зиме

00:08
скучает по зиме
227 ნახვა
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
დამატებულია გუშინ – 21:00

Убираем выпирающий живот!

...
00:09
Убираем выпирающий живот!
33 ნახვა
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
დამატებულია გუშინ – 18:00

Регулярные тренировки со скакалкой способствуют повышению общей выносливости организма.

...
00:11
Регулярные тренировки со скакалкой способствуют повышению общей выносливости организма.
403 ნახვა
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
დამატებულია გუშინ – 15:00

Упражнения для спины и рук.

...
01:10
Упражнения для спины и рук. Упражнение полезно для тех, кто часто сутулится работает в офисе, учится. Сделайте по 12 повторений и 3 круга
686 ნახვა
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
დამატებულია გუშინ – 12:00

Делаем упражнения на растяжку

00:17
Делаем упражнения на растяжку
343 ნახვა
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
დამატებულია გუშინ – 09:00

Домашнее упражнение

00:05
Домашнее упражнение
412 ნახვა
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
დამატებულია გუშინ – 06:00

Для упругих ягодиц

00:04
Для упругих ягодиц
366 ნახვა
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
დამატებულია გუშინ – 03:00

Правильная техника выполнения

00:07
Правильная техника выполнения
821 ნახვა
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
დამატებულია გუშინ – 00:00

Ушки на бёдрах

...
02:08
Ушки на бёдрах
1 002 ნახვა
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
დამატებულია 11 მაისს – 21:00

Сохраняйте!

...
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
დამატებულია 11 მაისს – 18:00

КРУТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОПЫ-ОРЕХ ❤

00:48
КРУТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОПЫ-ОРЕХ ❤
406 ნახვა
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
დამატებულია 11 მაისს – 15:00

Упражнения для здоровой спины!

01:00
Упражнения для здоровой спины!
95 ნახვა
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
დამატებულია 11 მაისს – 12:00

Рацион питания

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
დამატებულია 11 მაისს – 09:00

Очень вкусно и полезно

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
დამატებულია 11 მაისს – 06:00

Лайфхак для тех кто хочет научиться дольше стоять в планке

00:14
Лайфхак для тех кто хочет научиться дольше стоять в планке
219 ნახვა
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
დამატებულია 11 მაისს – 03:00

Мои лучшие 4 упражнения для тренировки спины

00:05
Мои лучшие 4 упражнения для тренировки спины
518 ნახვა
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
დამატებულია 11 მაისს – 00:00

3 упражнения для быстрого роста ягодиц

00:11
3 упражнения для быстрого роста ягодиц
950 ნახვა
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
დამატებულია 10 მაისს – 21:00

Верхняя часть тела & живот.

...
01:25
Верхняя часть тела & живот. Сделайте 3 подхода по 12 повторений. Убедитесь что стул стоит у стены. Тренировка сложная, но эффективная
3 407 ნახვა
ჩატვირთვა
მეტის ჩვენება