Предыдущая публикация
Попа будет гореть после этого комплекса🔥
Новички делают без утяжелителей. Все упражнения выполняйте не спеша, без резких движений, почувствуйте работающие мышцы
Выполняем по 10-15 раз на каждую ногу, сделайте 3 подхода, отдых между подходами 1-2 минуты
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев