Чем они отличаются и в чем преимущества каждого? Об этом расскажем в нашей статье. Приведём интересные факты про соки. Узнаете, почему после тренировки учёные советуют выпивать вишнёвый сок, чем полезен гранатовый сок и сок краснокочанной капусты. Расскажем про смузи и приведём рецепты приготовления смузи для здоровья и красоты.
А пока для вас рецепт вкуснейшего и полезнейшего смузи
«ЗЕЛЕНЫЙ» СМУЗИ
В блендер кладем: 3 горсти шпината, один киви, по половинке - яблоко, спелый авокадо, банан. Добавляем почти полный стакан воды. Рубим. Смузи – это густой напиток без комочков. Если хочется менее густой - можно разбавить водой. Стакан такого смузи на завтрак порадует ваше пищеварение, вашу кожу и зарядит энергией на день!
https://prosad.ru/soki-i-smuzi-dlya-krasoty-i-zdorovya/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев