Простое человеческое счастье!

ТВОРОЖНОЕ ПЕЧEНЬЕ на вечер к чаю🥰☕ Для теста: 2 стакана муки 300 гр творога 150 гр масла сливочного или маргарина 1/2 чайной ложки соли 1 чайная ложка соды сахар (по вкусу для посыпки) Процесс приготовления: Маргарин растереть на крупной терке. Добавить 2ст. муки. Хорошо вымешиваем с маргарином. Добавляем 2 пачки творога (жирность не менее 5%). Вымешиваем до образования однородной массы. Соль и соду по 1ч.ложки замешиваем в полученное тесто. Раскатываем тесто в пласт толщиной 5мм (не тоньше). Режем пласт на полосы шириной около 7см. Посыпаем сахаром. Складываем полосы в три раза (посыпая сахаром хорошо внутреннюю часть для "склеивания" слоев) Выпекать около 30 минут при 200 градусах до образования небольшой корочки на верхнем слое.

ДИЕТА "7 ДНЕЙ" Вот как выглядит эта диета на практике: 8.00 – два вареных яйца (белковый компонент); 10.30 – один грейпфрут (витаминный компонент); 13.00 – 200 г отварного нежирного мяса (белковый компонент); 15.30 – два яблока (витаминный компонент); 18.00 – 200 г отварной рыбы (белковый компонент); 20.30 – один большой апельсин (витаминный компонент). - В качестве белковых компонентов вы можете, наряду с яйцами, мясом и рыбой, использовать: обезжиренный творог, брынзу (и другие белые, нежирные сыры) нежирную дичь вареную колбасу - В качестве витаминных компонентов подойдут не только фрукты, но и сырые или вареные овощи без приправ, например: свекла морковь огурцы помидоры перец - Не употребляйте сладкие фрукты, такие, как: виноград бананы абрикосы хурма (в них слишком много углеводов). - По той же причине не подходит и картофель. Если вам необходимо сбросить больший вес, нежели 5-7 кг, то можете поступить так: после проведения диеты сделайте перерыв на одну-две недели, а затем повторите цикл снова.

Теперь на этом подоконнике можно хоть спать зимой 😁

Большой строится точно так же.

Ηа фoтoгpафии Епиcтиния Φeдoрoвна Степанoва, кoтoрая девять cвoих cынoвей прoводилa нa фpoнт. И ни oдин не вepнулся с войны.. Пaмятник «Мать», pаcпoлoжeнный в гopoде Тимашевске был пoставлен в честь этoй женщины!