Делимся подборкой полезных материалов по теме!
🔹 Как научить ребёнка жить в гармонии с эмоциями?
14 полезных советов родителям, которые хотят помочь малышам грамотно справляться с эмоциями. https://bit.ly/3t0r4Ec 🔹 Сказкотерапия: теория и практическое применение
Рассказываем, как с помощью сказки не только учить, но и лечить и помогать. https://bit.ly/3hh1R2j 🔹 Как выспаться? Восстанавливаем режим за восемь шагов
Хорошая новость: выспаться и побороть усталость можно! Рассказываем как. https://bit.ly/3CuLmbO 🔹 Как быстро успокоиться? Пять дыхательных техник
Практики для восстановления нормального дыхания и сердечного ритма. https://bit.ly/3pTsL4a 🔹 Гнев. Страх. Обида. Как научиться ими управлять?
Рассказываем, как поступать с негативными эмоциями, чтобы они не обратились против нас. https://bit.ly/3HUs3da 🔹 Техники снятия стресса и восстановления энергии
Советы психолога, которые помогут вернуть себе жизнеспособность. https://bit.ly/3tL97IW 🔹 Экология ссоры. Как говорить с близкими о важном и не ругаться?
Учимся брать ответственность за свои действия в конфликте и безболезненно выходить из ссор. https://bit.ly/3Je7724 🔹 Как правильно оказывать первую помощь?
Всё о современных принципах оказания первой помощи. Семь вопросов о самом важном навыке современности и полезное видео. https://bit.ly/3tP8az1 🔹 Стресс: как справиться самому и научить ребёнка?
Психолог делится простыми методами, которые помогут пережить стресс. https://bit.ly/3CuLNCY 🔹 Как справляться с негативом?
Разберёмся, как помочь себе восстановить душевные силы, используя простые практики. https://bit.ly/369VI52 #психология_ру
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев