Со спортом по жизни!
1. Просыпайтесь рано. Идеальное время для подъема - это 5-6 часов утра.2. Спите по 6-8 часов в день, этого достаточно для того, чтобы выспаться.
3. Регулярно делайте утреннюю зарядку.
4. Бегайте каждое утро на свежем воздухе по 2...
Хочу я искренне СПАСИБО
Своим друзьям сейчас сказать
И все, что мне они желали,
Им возвратить и пожелать.
Здоровья, счастья и удачи,
Любви, везения, добра,
Чтобы десятою дорогой
Их семьи обошла беда,
Чтоб только радостным мгновеньям
В их дом была откры...
А Вы задумывались к какой категории занятости относитесь?! ⃣ Каждое утро....😣 ты с трудом просыпаешься, потому-что впереди тебя ждёт длиииииииный скучный день на этой нелюбимой и малооплачиваемой РАБоте... 😐💼 Все утро ты плетёшься в пробке в автобус...