https://youtu.be/QOkgCbyHm_s 🚀 https://t.me/AKTiVPLUS взаимная группа по спорту и ПП
🌐 https://REKLAMA.business/SPORT Blog про спорт
😎 https://t.me/BAKSOMAGNIT Мировые новости
🤩 https://t.me/Reklama8Business Контакт
ПП 40 лет Workout Equipment 1 день спортсмена #sports #sport #зож #пп #ппрецепты #sportpiar #piar #pr
Друзья всем привет меня зовут Александр и мне 40,5 лет я обожаю спорт позитив и творческие идеи мои результаты за 9 октября 2023г. в спорте начал утро экспандера наберу к вечеру добавила отжимания на брусьях подтягивание на турниках полезные продукты которые сегодня я перекусывал с утра это был Булгур затем вода с лимоном мёд также в течение дня перекусывал морковь корейский яблочко в итоге в 5 вечера выпил на напиток кисломолочный на йогуртовый закваски и в течение дня также пил воду литр два где смог питать в себя из вредных продуктов были также копчёные сосиски и кофе течение дня в группе телеграмм под названием всех плюс я начал заполнять все эту движуху также просил своих фанатов поделиться комментариях конкретно уже об достижениях либо как вы портите свое тело и организм как я провёл наблюдение за день одно раз сегодня не купить ещё вредности и это супер ощущение на самом деле когда заходишь в магазин и понимаешь что вокруг одна химия и пиздец как не найдёшь ничего натурального думал перекусить что-то жареная когда проходила по улице но понял что оно вредное всё и бестолковая для организма просто шёл и почему-то задумался об этом и купил в итоге вот это вот как раз напиток кисломолочный и пошёл это было где-то часа в четыре его то есть последний раз где-то перекус был наверно в 05:00 сейчас уже 22:10 по Москве после шести я отошел на новый турнике температура воздуха была +7 самый кайф заниматься не потеешь именно стремишься подтягиваться чтобы было жарко комфортно вес тела колеблется сегодня 92 кг 02:08 раз было интересно сгонять это 100 кг затем за полтора месяца похудел до 85 где-то лет так шесть назад по-моему чуть позже расскажу об этой истории истории о себе раньше ввёл до 16 активных лет чисто спортивный дневник не уделяю должного внимания правильному и здоровому питанию но раскачался очень мощно да на питание внимание обращал но соблюдал технику конкретно в спорте и это был мой козырь сегодня шёл по улице и задумался что дикий дневники уже не нужны а лучше делать такие вот мотивационные видео для себя в первую очередь чтобы достигать ежедневно и переживать все новые новые именно свои результаты несмотря ни на что ни преграды какое-то поменялось просто ежедневно продвигайте мозги мышцы и всё у вас будет круто и замечательно ещё раз всем пожелаю спортивной активной жизненной энергии ещё увидимся с лучшими результатами сознания лучшей жизни и себя нового пожелать могу в следующего не Ной не бойся ни страдай позитивно получай от любой ситуации и вот только тогда все видится навсегда просто слушай присылайте пожалуйста свои видео результаты за день как я сейчас сделал там 9 октября 23-е год и погнал посмотрим что люди напишут как я подтягивался какие продукты употреблял сравним с вашими поэтому прислать пожалуйста свои ссылки на видео результаты за день и корректируем жизнь каждого из вас к лучшему вместе с брендом спорт ведёт друзья спортивной жизни популярной качественной позитивной богатой и лучше чем у всех да чемпионами становится не тренажерном зала чемпионы рождают то что у человека внутри желание мечты цели Мухаммед Али
#sports, #sport, #зож, #пп, #ппрецепты, #sportpiar, #piar, #pr, #пп40лет, #workoutequipment, #1деньизспорта, #позитив, #творческиеидеи, #результаты, #утроэкспандера, #отжимания, #брусья, #подтягивание, #турники, #полезныепродукты, #булгур, #водаслимоном, #мёд, #морковь, #корейскийяблочко, #напитоккисломолочный, #йогуртовыйзакваски, #вода здоровый образ жизни
https://youtube.com/shorts/Agpiy_SPdtM Подробно в группе Telegram https://t.me/AKTiVPLUS Рецепт вкусно выпечки индейки с овощами.
...https://youtube.com/shorts/Zn_67Hbo2UE Итак, моя первая афоризма.
...https://www.youtube.com/watch?v=f5wdYdny89M&list=PLF7t_Nktk9QvCdSUlv0aQlrep-0dl5bo8&index=1 🚀 https://t.me/AKTiVPLUS взаимная группа по еде
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев