Посетила тренинг Вадима Крылова "Можно всё". Тренинг понравился. Плюсы: Доступное, поэтапное изложение информации; Диалог с залом; Поощрения за активность; Возможность сразу применить полученные знания на практике; Подходит всем, независимо от пола, возраста, веса и социального статуса. Минусы: Двух часов катастрофически мало! Избыточным весом не страдаю, но из-за напряженного рабочего графика люблю "пылесосить" холодильник перед сном :) Ясное дело, что пользы от такой привычки никакой. После тренинга стала следить за тем, что и как я ем. Пришла в ужас, проанализировав свое питание! Честное слово!!! Настала пора меняться! Спасибо за мотивацию!
Узнать больше о правильном питании можно на сайте: https://rightdiet.ru/
https://rightdiet.ru/ Крылов Вадим Владимирович
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев