Предыдущая публикация
Как помочь себе, помимо венотонизирующих средств?
Ответ: Конечно, в идеале нужно снять нагрузку с ног – периодически сидеть или по возможности ложиться с поднятыми ногами. Но, увы, это не всегда возможно. Облегчить ситуацию помогают упражнения: «ноги у стены», подъемы на носки, йога на растяжку и укрепление мышц.
Полный ответ тренера на сайте
Задавайте свои вопросы по ссылке и получайте исчерпывающие ответы!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1