⠀
Регулярные отеки лица и тела обычно возникают из-за плохого оттока лимфы и и задержки воды в тканях 💦
⠀
Чаще всего такое случается с ногами - жидкость скапливается в районе ступней, щиколоток, лодыжек. Но нередко отеки можно обнаружить и на других частях тела - руках, животе, лице.
⠀
Как избавиться от отечности? Вы можете устранить задержку жидкости, чуть изменив образ жизни:
⠀
▫️ Ограничьте употребление соли и алкоголя.
⠀
▫️ Больше двигайтесь, включите в ежедневные привычки спорт и физические упражнения - это не даст застаиваться крови.
⠀
▫️ Ешьте больше продуктов, содержащих магний. Этого микроэлемента много в овсянке, бананах, миндале, брокколи, свекле.
⠀
✨ Выделите время для массажа: так можно улучшить вывод лишней жидкости из тканей.
⠀
Для избавления от отечности лица мы рекомендуем записаться на массаж лица и RF-лифтинг.
⠀
Для того, чтобы убрать отечность на теле, попробуйте такие процедуры как LPG-массаж тела и прессотерапию. 🤍
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев