Предыдущая публикация
🗓В Центре общения старшего поколения в г.
о. Жигулевск Самарской области состоялось практическое занятие с психологом.
📚 Психолог регионального Отделения СФР Юлия Иккерт провела для активистов Центра «Тренинг познавательных процессов». Простые, но эффективные физические и умственные упражнения зарядили энергией посетителей Центра и подняли настроение на целый день.
✍ Одно из упражнений этого тренинга называется «Здорово – окей». Правой рукой изображается знак «Здорово» (рука сжимается в кулак, большой палец указывает вверх), а левой делается колечко (большой и указательный пальцы смыкаются в кольце). Затем положение рук одновременно меняется под счёт.
☝ Упражнение активизирует межполушарное взаимодействие, помогает улучшить память, внимание, речь, мелкую и общую моторику, снизить утомляемость, повысить работоспособность.
❗ Напоминаем, что Центр общения старшего поколения в г.о. Жигулевск Самарской области приглашает всех желающих разнообразить свой досуг. Посетить Центр можно по адресу: Самарская область, г.о. Жигулевск, ул. Комсомольская, 29.
#СФР #ЦОСП #СФРСамарскаяобласть
Следующая публикация
Нет комментариев