— скачивай мобильное приложение по ССЫЛКЕ и открывай доступ к высокой кухне!Здесь есть гастрономические новости и статьи, инструкции и лайфхаки, мастер-классы и энциклопедия продуктов и, конечно, рецепты.Каждое блюдо в приложении содержит информацию о КБЖУ!
Прочти и Поделись с подругами
КЛАССИЧЕСКИЕ БЕЛЯШИ
Готовим дома
Ингредиенты:
Мука — 3-3,5 Стакана
Вода — 1 Стакан
Растительное масло — 3 Ст. ложки (в тесто)
Соль — 0,5 Чайных ложки (в тесто)
Свежие дрожжи — 20 Грамм
Свинина — 250 Грамм (жирная)
Говядина — 250 Грамм
Лук — 2 Штуки (средних)
Вода — 100 Миллилитров (в фарш)
Соль, перец черный молотый — По вкусу (в фарш)
Рафинированное масло — 1 Стакан (для жарки)
Приготовление:
1. Подготовьте продукты для беляшей. Жирный кусочек свинины и кусочек говядины перекрутите на мясорубке с крупной решеткой. Лука понадобится одна огромная или две средних. Приступим!
2. В теплой воде растворите соль и свежие дрожжи. Чтобы дрожжи быстрее "заигра
Прочти и Поделись с подругами
Софья Каштанова показала дочь и сына.
Софья с восьми лет жила в Мексике, куда переехала вместе с матерью и отчимом. Там она изучала испанский, английский языки, занималась латиноамериканскими танцами. Близкие Каштановой и сейчас остаются в теплой стране. 36-летняя звезда сериала «Детективное агентство Мухича» воспитывает двоих детей: сына Джорджа и дочь Даниэль.Актриса рассказала, что они практически идут по ее стопам. Мексика также комфортна для них.
Женщины Сибири
Прочти и Поделись с подругами
7 заповедей идеального животика
Не ешьте на ночь
Совершайте последний прием пищи за 3-4 часа до сна. И помните, что лучше съесть на завтрак круассан, чем овощи перед сном.
Следите за временем
До 12 дня можно позволить себе сладенькое. В течение дня эти калории сожгутся. Сложные углеводы — гречку, бобы и рис — лучше есть до 16:00. После — овощи и белковую пищу. Сладости и даже фрукты тоже лучше съесть в первой половине дня.
Пояс или пленка на талии во время пробежки — не панацея
Не думайте, что за счет этих элементов растопится жир. На деле уйдут только излишки воды в организме. И они вернутся с первым стаканом воды, который вы выпьете сразу же
Прочти и Поделись с подругами
Готовим ужин с рыбкой: подборка проверенных рецептов
Сохрани себе
1. Рыба "по-французски" на ужин
Ингредиенты:
Филе рыбы (например, судак) — 500 г
Помидор — 1 шт.
Натуральный йогурт — 1 ст. л.
Сыр нежирный — 75 г
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Рыбу нарезать небольшими кусочками. Посолить, поперчить, оставить на 15–20 минут. Выложить в форму.
2. Следующим слоем идут нарезанные кружочками помидоры. Смазать йогуртом. Натереть на мелкой терке сыр. Выложить последним слоем. Отправить в духовку на 30–40 минут.
2. Белая рыба с соусом и овощами
Ингредиенты:
Красный перец — 1 шт.
Томат средний — 1 шт.
Лайм — 1 шт.
Филе трески (или
Прочти и Поделись с подругами
Агата Муцениеце снова судится с Павлом Прилучным: требует денег
Когда уже закончится эта история?
Весной суд удовлетворил иск Муцениеце и выписал Прилучного из ее четырехкомнатной квартиры на северо-западе Москвы. Но актриса решила пойти до конца и потребовала от бывшего мужа еще и компенсировать затраты, которые она понесла. Судя по тому, что все вопросы бывшие супруги по-прежнему решают через своих представителей, мирные времена между ними так и не наступили. На этот раз актриса обратилась с иском в Головинский районный суд и просит, чтобы экс-супруг оплатил адвокатов, на услуги которых она потратилась во время недавнего разбирательства. Сумма, к слов
Прочти и Поделись с подругами
нажми поделись красотой Сибирской
Заповедник Шушенский бор.
Национальный парк на территории Шушенского района Красноярского края.