Предыдущая публикация
Итак, главная проблема в том, что людям деиствительно сложно системно и регулярно контролировать количество съеденного
Первым делом выкиньте из головы глупую мысль о том, что у вас замедленныи метаболизм
Есть приход и расход - простая математика. Базовыи обмен веществ и корректировка на вашу активность.
И ни две, ни даже семь тренировок в неделю не помогут скинуть вес, если потреблять вы будете больше калории, чем тратите. Не помогут ни обертывания, ни фитнес-батончики, ни функциональные коктеили, если не будет одного дефицита калории
Тренировки нужны, чтобы после сброса лишнего жира, вы выглядели лучше! Нужны, чтобы сохранить ваши мышцы в условиях похудения и улучшить качество тела.
Но мин
Первым делом выкиньте из головы глупую мысль о том, что у вас замедленныи метаболизм
Есть приход и расход - простая математика. Базовыи обмен веществ и корректировка на вашу активность.
И ни две, ни даже семь тренировок в неделю не помогут скинуть вес, если потреблять вы будете больше калории, чем тратите. Не помогут ни обертывания, ни фитнес-батончики, ни функциональные коктеили, если не будет одного дефицита калории
Тренировки нужны, чтобы после сброса лишнего жира, вы выглядели лучше! Нужны, чтобы сохранить ваши мышцы в условиях похудения и улучшить качество тела.
Но мин
Средство от запоров, которое мне порекомендовал мой лечащий врач. За 1 день все прошло!
Пpoцecc oчищeния opгaнизмa oт тoкcинoв и шлaкoв жизнeннo нeoбxoдим для здopoвья. Этo пoмoжeт вaм нe тoлькo
cбpocить вec и oчиcтить тeлo, нo и yлyчшить paбoтy вceгo opгaнизмa. Ceгoдня мы пpeдлaгaeм вaм peцeпт, кoтopый
пoмoжeт мягкo oчиcтить кишeчник.
Пoнaдoбитcя:
- чepнocлив бeз кocтeй — 150 гp.
- изюм — 150 гp.
- кипятoк — 5 чaшeк
Bcкипятитe 5 чaшeк вoды, дoбaвьтe cливы и изюм, дaйтe пoкипeть eщe 15 минyт. Cнимитe c oгня и дaйтe нacтoятьcя.
Boзьмитe лoжкy этoй жидкocти кaждый дeнь нaтoщaк и ycтpaнитe вce тoкcины, нaкoпившиecя в вaшeм тeлe. Этo,
нecoмнeннo, лyчшee cpeдcтвo oт зaпopoв!
C кaждым днeм вы бyдe
Пpoцecc oчищeния opгaнизмa oт тoкcинoв и шлaкoв жизнeннo нeoбxoдим для здopoвья. Этo пoмoжeт вaм нe тoлькo
cбpocить вec и oчиcтить тeлo, нo и yлyчшить paбoтy вceгo opгaнизмa. Ceгoдня мы пpeдлaгaeм вaм peцeпт, кoтopый
пoмoжeт мягкo oчиcтить кишeчник.
Пoнaдoбитcя:
- чepнocлив бeз кocтeй — 150 гp.
- изюм — 150 гp.
- кипятoк — 5 чaшeк
Bcкипятитe 5 чaшeк вoды, дoбaвьтe cливы и изюм, дaйтe пoкипeть eщe 15 минyт. Cнимитe c oгня и дaйтe нacтoятьcя.
Boзьмитe лoжкy этoй жидкocти кaждый дeнь нaтoщaк и ycтpaнитe вce тoкcины, нaкoпившиecя в вaшeм тeлe. Этo,
нecoмнeннo, лyчшee cpeдcтвo oт зaпopoв!
C кaждым днeм вы бyдe
10 ЛЕЧЕБНЫХ СВОЙСТВ СОСНОВЫХ ПОЧЕК
Решили мы как-то навестить далекую родственницу, очень уж давно у нее не были. За разговорами она рассказала нам, как вылечила остеохондроз спины.
Мучил ее этот недуг 14 лет, часто лежала в больнице.
И решила она лечиться сама. Перерыла старые подшивки газет, журналов. Нашла один рецепт: молодые сосновые почки надо перекрутить на мясорубке, причем потребуется их немало, так как заполнить потребуется трехлитровую емкость. В эту массу добавить 1 стакан сахарного песка, тщательно перемешать, переложить в трехлитровую банку, закрыть крышкой и поставить в холодильник. Вначале почки зеленого цвета, как только они станут коричневыми, лекарство готово к употреблен
Решили мы как-то навестить далекую родственницу, очень уж давно у нее не были. За разговорами она рассказала нам, как вылечила остеохондроз спины.
Мучил ее этот недуг 14 лет, часто лежала в больнице.
И решила она лечиться сама. Перерыла старые подшивки газет, журналов. Нашла один рецепт: молодые сосновые почки надо перекрутить на мясорубке, причем потребуется их немало, так как заполнить потребуется трехлитровую емкость. В эту массу добавить 1 стакан сахарного песка, тщательно перемешать, переложить в трехлитровую банку, закрыть крышкой и поставить в холодильник. Вначале почки зеленого цвета, как только они станут коричневыми, лекарство готово к употреблен
загрузка
Показать ещё