Полюби себя – и тебя полюбят другие, верно? Ложь! Не полюбят, и вот почему
Недавно в чат портала пришла девушка с вопросом:
«Как начать жить для себя и перестать заботиться о мнении окружающих?
Всю жизнь хотела всем угодить.
Для мужа всё делаю и слова поперёк не скажу. А он мне даже цветов лишний раз не подарит. Не ценит меня, не восхищается.
На работе всем удобная.
Боюсь, что просто недостойна лучшего, поэтому ничего не меняется.
Хочу поднять самооценку и полюбить себя. Работаю с психологом, но это не помогает и прогресс совсем невелик».
Разберём, поможет ли поднятие самооценки.
Когда возникает потребность в поднятии самооценки и самоуважения? Когда их не хватает от окружающих.
Вернее, человеку так подсказали отечественные психологи – перестаньте зависеть от мнения окружающих.
Уважайте себя сами.
Цените себя, тогда и другие вас оценят.
Знаете, что не так с самооценкой и самоуважением?
Этих явлений в психике в принципе нет.
Это простая подмена понятий.
Оценивать и уважать мы можем только других людей, а по отношению к себе эти чувства не испытываем.
К себе человек испытывает чувство собственного достоинства. Его можно потерять или сохранить.
А поднятие самооценки – маркетинговая уловка. Она откликается человеческому эгоизму и хорошо продаётся.
Поэтому так туго идёт у девушки с поднятием самооценки.
(Пусть её психолог занимается самоуважением сам.)
Это ошибочный путь, он не приводит к гармонии с собой и близкими. Даёт ложную веру в себя и не даёт уверенности.
Чувство собственного достоинства – базовое для комфортного самочувствия.
С ним отношения выстраиваются здоровым образом сами собой.
Чтобы его сохранить, надо придерживаться определённых правил.
А некоторые слова и действия приводят к его потере.
На тренинге этому уделено достаточно внимания.
Эта тема на тренинге приносит уверенность в себе. Способность ладить с людьми и не терять достоинство в разных ситуациях.
Тема внутреннего достоинства и правила будут на занятии 23 апреля.
Записаться на тренинг можно здесь:
https://www.yburlan.ru/oplata?utm_source=ok
Комментарии 4
Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет, что на самом деле человеку мешает не пониженная самооценка, а только страх и ложные установки. Страх, что в очередной раз не получится. А также страх, что осудят, посмеются, не примут, обидят, побьют, убьют и закопают. И ложные установки по поводу того, кто я, чего хочу на самом деле, кто они и чего от меня хотят. И когда человек спрашивает, как повысить самооценку , на самом деле он хочет узнать, как избавиться от страха перед другими людьми и как понять себя.