Мастерская ЖизнеТворчества

Друзья, поздравляю вас с Новым 2024 годом! Пусть Новый год будет для вас благополучным и радостным! Уйдут старые печали и горести, разочарования и обиды. А в душе и сердце поселятся радость, вдохновение, любовь! Желаю благополучия во всех сферах вашей жизни! Пусть реализуются самые неожиданные мечты, сбывается всё долгожданное! Счастья, мира и изобилия в ваш дом!

Внимание! Только для братчан В моей психологической гостиной пройдут Рождественские встречи 3 и 4 января. 3 января устанавливаем контакт с благосостоянием 4 января - контакт со здоровьем Начало встречи в 12:30. Длительность - 3 часа. Новые знания и практики вам в 2024 год для благополучия и здоровья! Интересующимся все подробности через личные сообщения Будьте смелее, позвольте себе сделать непривычный шаг!

Всех приветствую!
Предлагаю небольшую практику для познания себя.
Наша жизнь насквозь пропитана эмоциями и мыслями.
Именно от них зависит наше настроение, сделанный выбор, отношение к другим людям, результат какого-то дела..., да вообще всё!
Эмоции рождаются внутри нас, а проявляются как внутри (в дыхании, сердцебиении, тонусе мышц), так и снаружи (в мимике и пантомимике, в разговоре, взгляде, движении глаз).
Случается, что человек хочет спрятать свои эмоции от людей, а иногда и от себя, и тогда надевает "маску", замораживает или подавляет эмоции. Надо признать, что это тяжелая задача, она вредит здоровью человека и забирает колоссальное количество энергии.
Вы удивите

Друзья, всех приветствую!
В последнее время очень активно во все сферы нашей жизни внедряется искусственный интеллект.
Психология - не исключение.
Вот представьте, сидит такой клиент, от слёз глаза открыть не может, или так глубоко внутри себя находится, что никого не слышит, ему сокровенным чем-то поделиться надо, а тут раз - робот рядом.
Робот не выгорает в отличие от человека, потому что он не понимает эмоций ни своих, ни клиента. Он не включен в переживания и чувства человека, сидящего перед ним. Роботу не доступна эмпатия.
Да, он обучен использовать алгоритмы при консультировании конкретной задачи, он умеет понимать потребности и ограничения человека.
Но, согла

Несколько дней назад на прогулке встретилась со старыми знакомыми.
В беседе муж приятельницы сказал мне -"Мы, слышали, ты в интернете работать стала? Ну и как, деньги, наверное, лопатой гребешь?".
Как вам такой вопрос? Какие ваши первые чувства?
Я понимаю, что вопрос не к вам, но реакция все-же возникает, правда?
В жизни мы порой сталкиваемся с неудобными, бестактными, трудными вопросами в свой адрес. Такие вопросы могут застать врасплох, поставить в неловкое положение. задеть больные струнки, испортить настроение. Часто человек теряется, не знает, как ответить или достойно выйти из диалога. И после разговора долго крутит в голове этот вопрос, подбирая подходящий ответ. Важно и ответить

БЫВАЕТ ТАК, ЧТО в нашем мозгу дурные мысли устраивают целые гнёзда и даже выводят потомство.
Особенно это заметно сейчас. Буквально ещё 5-6 лет назад не было такого количества обращений ко мне, как к психологу, со страхами, с тревогой, стрессом, бессонницей, головными болями, нарушением взаимоотношений с окружающими, ощущением, что "никуда и ничего не успевает", хронической усталостью, ухудшением общего самочувствия...
Может показаться странным, но зашлаковка и перегрузка мозга не переработанной информацией может вызывать, кроме всего прочего, кратковременные, казалось бы беспричинные обмороки, носовые кровотечения, тошноту, рвоту, боль в животе и жидкий стул (симптомы отравления), наруш

ДОСТУПНО ПРО МАГИЮ
Алеша после школы ждет еду:
— Мама, а недоношенные дети нормальные?
— Конечно. Сейчас с этим нет проблем. Их выхаживают и потом с ними все в порядке. Внезапный вопрос… ???
— А почему тогда если тебе говорят «недоношенный», то это оскорбление?
— А поди знай. А почему «собака» — это оскорбление?
— Ну я же не недоношенный.
— Ты переношенный, если быть точным. Ну и что? Ты же и не собака. А ведь могут назвать.
— Так почему так называют?
— Слушай внимательно. Сейчас будет откровение. Запомни, даже если не поймешь. Готов?
— Да.
(Отложил телефон, воззрился)
— Это — магия.
— Да ладно. Ахалай-махалай.
— Нет. Слова — настоящая магия. Смотри. От того, что ч

Всех приветствую!
Поиграем в МАК (Метафорические ассоциативные карты)?
КАРТА НЕДЕЛИ
Пожалуйста, прочитайте внимательно всё сообщение до конца.
Сегодня предлагаю посмотреть с помощью метафорических карт, что происходит с вашими планами, целями, ситуациями, желаниями, намерениями, которые давно вынашиваете или пытаетесь решить, но никак не получается.
Можно сказать, что они замерли в стадии ростка.
Карты, которые сегодня используем, одновременно и провокатирующие, и ресурсирующие. Благодаря этому можно посмотреть на свою задачу новым взглядом, с неожиданной стороны, что помогает двинуться вперёд и вырастить из ростка то, что вам нужно.
Ведь часто мы не осознаём истинные препят