Поэтому, многие люди не успевают делать важные паузы, двигаясь на автомате по жизни. Из-за этого нас постигают многие разочарования, усталость и выгорание. На самом деле паузы нужны, ведь именно в такие моменты происходят важные перемены.
Сделать паузу в работе, в общении, в отношениях... Иногда это просто необходимо, и не только для того, чтобы отдохнуть.
«Пауза – это важное событие, а вовсе не «пустой» момент, когда ничего не происходит», – утверждает Винод Менон (Vinod Menon), профессор Стэнфордской школы медицины (США). В его исследовании добровольцы слушали малоизвестную симфоническую музыку, которая несколько раз (на одну-две секунды) прерывалась. В это же время нейропсихологи с помощью приборов фиксировали работу головного мозга.
Данные свидетельствуют: во время пауз в мозге активируются зоны, отвечающие за восприятие всего нового, неожиданного и странного. То есть наш мозг не отдыхает, а, напротив, собирает ресурсы, чтобы отреагировать на возможную смену ситуации. И паузы затем помогают нам адекватно оценивать происходящее.
Не бойтесь делать паузы — ведь именно они позволяют взглянуть на жизнь иначе
📣ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ЧТОБЫ У ВАС БЫЛО
☀☀☀СВЕЖЕЕ, КРАСИВОЕ, ПОДТЯНУТОЕ ЛИЦО☀☀☀
💉 💉 💉 Без кремов, медицинских препаратов и вмешательств 💊
✨✨✨ОНЛАЙН КУРС ДЛЯ ЛИЦА 📝 ПО МЕТОДИКЕ МАРИНЫ КОРПАН ДЛЯ ВАС
🔥🔥🔥БОДИФЛЕКС ДЛЯ ЛИЦА поможет вам за 2-3 месяца убрать до 37% всех морщин на лице 🍇🍒🍏🍉
📝 Korpan1.ru/shop 💦 +7 (495) 256-0-888
📨📨📨 эл.почта info@korpanmarina.ru #маринакорпан #дышимихудеем #бодифлекс #полезно #спорт #упражнения#здоровье
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев