Предыдущая публикация
1. Функциональный тренинг
плюс мини штанги Боди памп, (Хот Айрон).
(прокачка всех групп мышц, похудение, иммунитет, щадящий режим тренировки),
2. Йога - стретчинг, Растяжка, Балансы. Коррекция осанки. Гимнастика.
3. Боевые искусства. Самозащита – Кикбоксинг, Бокс, Тхеквон-до, Элементы – ММА, Муай тай… (в том числе - кардионагрузки, растяжка, балансы, упражнения на повышение выносливости, пластики, реакции… для взрослых и детей).
4. Восточные танцы (в т.ч. Танец живота).
Идёт запись:
Современные спортивные танцы - (Шафл, брейк данс… ).
Восточные танцы.
Зал работает неполный день,
Звоните, посетите наш сайт 😊 + 7 918 256 95 - 01
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1