А лучше возмите хорошую массажную щетку для волос и начинайте щнткой в разных направлениях чесать голову. Сначала спереди назад,потом наоборот. Еще с одного бока на другой. По 2 мин. за раз. Можно несколько раз в день. А еще запустите пальцы в волосы и подергайте в разные стороны так,чтобы кожа на голове двигалась. У некоторых это не сразу получается. Но нужно добиться именно,чтобы кожа начала двигаться,а не была прирощей к кости. У меня когда-то были страшные головные боли. Каждые полгода лежела в больнице. Результат был нулевой. Пока нашелся врач и об'яснил мне как делать массаж головы. И вот прошло уже 40 лет,я забыла о головных болях. Массаж я вначале делала регулярно раза 2 - 3 в день втечение года примерно. А потом реже. А сейчас очень редко по необходимости. За это время я многим об этом рассказывала и многим помогла.
Комментарии 11