ПРОСТО ПОВЕРЬТЕ Поверьте, всё, что с вами происходит - прежде всего случается у вас в голове. Любые трудности, расстройства и потрясения можно пережить, если сформировать свое правильное к ним отношение. В этом и секрет счастья - независимо от того, что происходит вокруг, независимо от людей, которые вас окружают, вы должны находиться в состоянии гармонии.
Тогда даже проблемы будут в радость, ведь вы научитесь извлекать из любой ситуации пользу, и ничто не потревожит ваш внутренний покой. Вчитайтесь в эти рекомендации, которые помогут вам обрести более мудрый взгляд на мир и покой в душе.
Советы, которые помогут справиться с трудностями
Что есть, то есть.
Если вы не можете
Я недостаточно красива, у меня нет талантов и я не достойна счастья!
Именно так думают о себе люди с заниженной самооценкой. Поэтому предлагаем сегодня поговорить о том, как её поднять.
Пересмотрите своё окружение – избавляйтесь от завистников и пессимистов. Ищите активных, успешных и уверенных в себе, ведь мы со временем перенимаем качества других людей.
Перестаньте себя корить и порицать за любые неудачи. Сосредоточьтесь на достижениях.
Не сравнивайте себя с другими. Вы уникальны и неповторимы. Сравнивайте только себя из прошлого с собой из настоящего.
Используйте аффирмации. Выберите для себя ту, которая вам больше по душе: например, «я успешная
Жизнь без оправданий
Мы часто слышим от девушек: « Я бы занималась танцами , но у меня нет времени, у меня дети, у меня возраст, у меня комплекция не та, я деревянная ... Продолжите сами
А наша ученица Юлечка, @albutova_julia позволяет себе жить без оправданий , и имея двух дочек, находит время для совершенствования !
Оправдания – инструмент, которым многие из нас, в той или иной степени, пользуются изо дня в день, чтобы обмануть себя и, заодно, других относительно причин своего бездействия.
Мы оправдываем свои отмазки нехваткой времени, наличием детей, плохой погодой, нестабильной ситуацией в стране , плохим здоровьем, общей жизненной несправедливостью – впишите свой вариант.
Сальса зарядка
Мы уже говорили, как важна физическая нагрузка во время карантина. Это и источник эндорфинов, и возможность переключить внимание, и стимуляция для хорошего сна. Каждый сам выбирает свой вид физической активности, который по душе. И особенно важно начинать свой день правильно. Мы рекомендуем начинать с утренней зарядки под музыку. Мы уверены, что танец-лучшая зарядка.
Всем нам знакомо тяжелое чувство утреннего пробуждения. Как иногда бывает сложно начать новый день, отойти от прекрасного сна, бурного вечера или выходных. А нужно заставить себя достигать поставленных целей и выполнения поставленных задач. А как набраться бодрости на целый день? Конечно, м
БЫ
«БЫ» КАРОНАОТМАЗКИ
ОТМАЗКИ ко всем вашим желаниям пока не кончится самоизоляция.
Эта частицы "БЫ"
«Я БЫ занималась спортом...но»
Теперь Вам даже не отмазаться, что нет абонемента в Фитнес, на танцы . Его сейчас ни у кого нет!! Поднимайте свое седалище от дивана, доставайте из под него пыльные гантели или просто записывайтесь на наш курс . Выделите днем 30 минут времени и позанимайтесь дома.
«Я БЫ вписалась в онлайн-уроки, марафон...если бы были деньги"
Трезво посчитайте экономию из-за самоизоляции. Собиралась купить новое пальто? Оно теперь не нужно вам минимум полгода. Ходила в подружками или мужем в ресторан по пятничкам? Теперь сидите дома. Туда же экономия н
Волна, волна...
Красивая волна притягивает взгляды и завораживает.
Это одно из самых притягательных движений у партнерши.
После предыдущего поста было много вопросов , как же научиться волне.
Сегодня наша Кристина поделится своими секретиками по волне сверху вниз.
Сохраняйте пост в закладки и тренируйтесь вместе с нами и укрепляйте мышцы спины. Только обязательно сделайте разминку перед этим ( есть в наших Актуальных Уроки), чтобы разогреть мышцы и избежать травм. Понравилось? Ставьте и пишите в комментариях Хочу Волну, и в одном из следующих постов она поделится секретами волны снизу вверх. Или записывайтесь к нам на курс и Кристина вас всему научит.
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Все секреты страсти и грации танца в одном!
Хотите развить в себе женственность и грацию? Выглядеть чувственно и сексуально в глазах мужчины своей мечты? Язык танца поможет обрести привлекательность и уверенность в себе!
У нас вы сможете:
- заниматься под руководством действующих танцоров международного класса;
- сформировать расписание занятий для своего графика;
- освоить клубную (сальса, бачата) и бальную латину (румба, самба, ча-ча-ча, джайв);
- начать занятия с нуля или продолжить обучение.
И, конечно же, станете звездой вечеринки вместе с нами!
Начать танцевать легко!
Появились вопросы? Напишите нам сообщение, мы с удовольствием ответим!
Подробности на сайте: http://styledance.online