ЭТИ РЕКОМЕНДАЦИИ МОГУТ СОХРАНИТЬ ЖИЗНЬ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ!
Смерть по глупости! Она происходит, когда мы переоцениваем свои силы.
Когда что-то не успеваем или не получается, что мы делаем?
➖ НАВАЛИИИИИСЬ!!!
Упёрлись и погнали! И так, пока всё не сделаем. Но в жару этот метод может обойтись слишком дорого!
📍 Почему нам плохо в жару?
Потому что нервная и гормональная системы предупреждают нас об опасности!
📍Организм не прощает, когда его игнорируют!
Вы выдержите нагрузку благодаря терпению, но цена может быть очень высока!
В аномальную жару происходят в разы больше инсультов, инфарктов со смертельным исходом.
📍В зоне риска все, кто старше 50 лет!
Усугубляют ситуацию все болезни сердечно-сосудистой системы, лишний вес и вредные привычки. Особенно алкоголь!
📍В особой зоне риска мужчины старше 40 лет! Они считают себя бессмертными.
➖ А чо мне будет, я же здоров?
В России не существует здоровых мужчин старше 35 лет! Это факт.
Поэтому дедушки, это большая редкость в наше время.
Хотите сохранить здоровье близким? Обязательно используйте эти рекомендации ⤵️
РЕКОМЕНДАЦИИ
📍Исключите все лишние нагрузки на всё время жары!
📍Активный спорт. Даже если в зале работают кондиционеры. После нагрузки организму придётся восстанавливаться, а хватит ли ресурсов?
📍Работа на улице или в саду с 10 до 18 часов.
📍Ремонт в помещении без кондиционера.
🚫 Всё, что можно отложить, надо отложить! Так как организм может просто не выдержать!
Делайте выводы, доносите их до своих близких и аномальная жара пройдёт для вас без происшествий.
P. S. ⬇️ ВАЖНО ⬇️
Я знаю, что репост этого поста обязательно спасёт несколько жизней!
Если вы переживаете за близких или вы просто осознанный человек, сделайте репост.
Люди не должны умирать по глупости...
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 5
Не верно сформулировал призыв, моя ошибка.
Спасибо, что указали. Буду исправляться.