Тогда я весила почти 70 кг. При оптимальном весе 55-60 кг. лишние 10 килограм были тяжёлой ношей для моих костей🙈
Тогда проект "марафон стройности" только набирал обороты 🚀 и организаторы нашего клуба @andrushmoskvin и @nemoskvina эксперементировали с продолжительностью марафонов. Ведь так хотелось вместить в участников максимум знаний о питании❗
Сначала это были одиночные марафоны (каждый сам за себя), длительностью три недели. Потом решили сделать парные (муж-жена, подруги, сестры, братья, мать-дочь....) по две недели! Командные марафоны оказались более эффективными. А я была участником эксперимента💃
За три недели первого марафона я узнала столько о питании, диетах и собственном организме, сколько за 42 года школы жизни не слышала!
Сегодня я уже как профессионал участвую в команде тренеров. Мы отшлифовали работу наших марафонов и они стали идеальным инструментом для обучения всех желающих качественно удовлетворять свои естественные потребности в питании.
Чтобы быть здоровыми, красивыми, стройными НУЖНО ЕСТЬ, но вот
как? когда? и сколько?
Об этом вы можете узнать на личной консультации.
Ставь ➕ в комментарии и я свяжусь с тобой💖
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев