Это маленькая жизнь.
Мы в постоянном потоке в суматохе бесконечных задач и дел. Это выводит из себя любого человека и опустошает его внутренний запас энергии😔. Запасы надо пополнять, иначе настигнет депрессия, апатия и желание убивать.
💫 Ловите мой топ 5 дел на выходные:
Обязательно прогуляться на свежем воздухе, тут вариантов масса: прокат коньков или лыж, пешая прогулка по эко тропе, а для самых мобильных предлагаю подняться по самой длинной лестнице России на Торгашинский хребет😎. Потом расскажете какой там прекрасный вид😉.
1. Почитать книгу 📕, о которой все говорят. Я начала этот год с художки – «Тринадцатая сказка», сейчас читаю «Сильнейшие. Бизнес по правилам Netflix». Обе рекомендую.
2. Время для хобби. Шитье или вязание, можно совместить с просмотром сериалов или фильмов. У меня в закладках «Дом Гуччи», кто смотрел – отпишитесь в комментариях, стоит ли тратить время или нет❓
3. Поговорите или встретьтесь с другом/подругой 👭. Время бежит, встречи реже, разговоры короче. Я обожаю что-либо готовить вместе с друзьями и близкими. На кухне как-то атмосферно все проходит, уютно. Ну и плюс можно вкусно поесть. А я это сильно люблю.
4. Устройте себе релакс-ванну 🛁. Я не фанат ванны, мне в ней становится скучно, поэтому совет👇
5. Сходите на массаж 💆🏼♀️. Физическое расслабление поможет телу настроиться на следующую неделю. А Вы будете чувствовать себя необыкновенно легко! Сюда ещё можно включить распитие хорошего авторского травяного чая в нашей студии.
📨 Сохраняйте в закладки, по любому пригодится.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев