В один день я встала перед зеркалом и посмотрела на себя и просто о❌уела❗️
Мне же только 25 ,а я выгляжу так ужасно.
Дряблая кожа, огромный живот, растяжки…
Я просто не могла смотреть на своё отражение в зеркале и в этот момент твёрдо решила, что с этим надо что-то делать!
Мать-одиночка , у которой денег вообще не было…пока сын спал в кроватке , я включала ролики на ютубе и повторяла упражнения.
С питанием конечно тоже была беда, тогда я мало что понимала о правильном питании.
Спустя какое то время я заметила, что я понемногу худела, но не так как хотелось.
И решила пойти в спорт зал…
Мой первый зал был в подвале, где в душе была холодная вода , в зале играл Рамштайн.
Мне составили программу и я по ней тренировалась, но даже я тогда понимала, что делаю всякую фигню, техника была вообще никакая.
Походив какое то время, я решила, что я хочу в хороший зал с квалифицированным тренером, который бы мне помог.
Купила абонемент В РАССРОЧКУ, взяла персонального тренера.
Он мне объяснил технику, расписал питание и уже через месяц я увидела колоссальный результат!
Спустя время, я привела себя в порядок…
что уже с удовольствием и любовью к себе смотрела в зеркало с чувством невероятной гордости!
Уже после я отучилась на тренера и начала работать уже в этом самом зале)
так началась моя тренерская карьера…
Зачем я всем этим поделилась с вами…
все ограничения и страхи только в нашей голове!
Я мать-одиночка, воспитывав сына совершенно одна, работая ночами успевала тренироваться!
Здесь важно только желание, настоящее, искренне желание.
Я смогла - СМОЖЕШЬ И ТЫ!
#тренер
#тренеронлайн
#тренерпопитанию
#тренерновосибирск
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев