Предыдущая публикация
✊🏻
Есть здесь любители лайфхаков? 😉
🔴 Вот отличный способ стать более эффективным всего за несколько минут:
⚡️ Работая в положении стоя, ты активизируешь крупные скелетные мышцы и повышаешь эффективность своего мозга на 7%! Да, мы все привыкли проводить большую часть времени сидя, но использование этого трюка на пользу своего организма может быть очень полезным. 💯
Поэтому не забывай делать перерыв каждые 50-60 минут и проводить больше времени в стоячем положении. Ведь 7% к эффективности точно не помешают, верно? 💪🏼
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев