Ингредиенты пасты:
- Курага– источник калия и магния, помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы.
- Изюм– содержит антиоксиданты и микроэлементы, улучшает пищеварение.
- Грецкие орехи– богаты омега-3 жирными кислотами, которые полезны для сердца и мозга.
- Инжир– источник кальция и клетчатки, способствует укреплению костей.
- Чернослив– содержит антиоксиданты и клетчатку, полезен для пищеварительной системы.
- Лимон– богат витамином С, укрепляет иммунитет.
- Мед– природный источник энергии и микроэлементов, обладает антисептическими свойствами.
Для приготовления пасты Амосова ингредиенты измельчаются при помощи мяморубки и смешиваются в определенных пропорциях. Полученную пасту рекомендуется употреблять небольшими порциями, например, добавляя в утреннюю кашу или йогурт.
Важно проконсультироваться с врачом перед включением пасты в рацион, особенно при наличии хронических заболеваний или аллергии на компоненты смеси.
Автор - medinceva_food
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 3