Предыдущая публикация
Всем хорошего дня.
Принимаю заказы на натуральные масла холодного отжима 89833222102, Льняное, Расторопши, Кунжутное, Тмина чёрного, Горчичное, Конопляное всегда свежий отжим.По Тогучину доставка бесплатно.
: Прием внутрь
Для профилактики заболеваний и улучшения состояния здоровья диетологи и врачи рекомендуют пить 1-2 столовые ложки масла в день. Минимальный курс – 3 месяца.
Как правило, его принимают натощак (за 20 минут до завтрака или вечером перед сном, но не ранее чем через 30 мин. после последнего приема пищи). Если вам не нравится употребление масла в чистом виде, продукт можно смешать с йогуртом, кефиром, медом.
Для устранения проблем со стулом после приема масла необходимо выпить 200 мл теплой воды.
Для похудения льняное масло пьют регулярно в течение 2-3 месяцев, не пропуская приемов. Эффект достигается постепенно вместе с отказом от быстрых углеводов и добавлением физических нагрузок. химическом составе масла из семени льна содержатся:
Витамины: А, В4, E, D, F, К.
Кальций, фосфор.
Моно- и полиненасыщенные жирные кислоты (90%): Омега-3, Омега-6, Омега-7, Омега-9.
α-линоленовая кислота, предшественницей Омега-3 (70%);
Пальмитиновая, стеариновая, маргариновая, бегеновая, арахиновая; лигноцериновая кислоты.
Фитостеролы, токоферольные вещества.
регулярном употреблении внутрь масло из семян льна:
Защищает от заболеваний сердечных недугов. Предотвращает повторные сердечные приступы. Снижает уровень плохого холестерина, вязкость крови, риск возникновения атеросклероза, инсульта, тромбоза.
Нормализует артериальное давление, препятствует развитию гипертонии.
Делает сосуды более эластичными, улучшает клеточный метаболизм.
Снимает воспаления при фиброзно-кистозной мастопатии.
Уменьшает воспаление в суставах, облегчает суставные боли.
Предотвращает развитие онкозаболеваний – опухолей предстательной железы, матки, толстой кишки, молочных желез.
Улучшает работу ЖКТ, избавляет от запоров, способствует излечению колитов, гастрита, очищению печени.
Улучшает результативность похудения: стимулирует обмен веществ, снижает аппетит.
Способствует передаче нервных импульсов, устраняет покалывание и онемение в конечностях. Предупреждает повреждение нервов при рассеянном склерозе.
Нормализует гормональный баланс.
Положительно влияет на здоровье женской репродуктивной системы: облегчает симптомы менопаузы, эндометриоза, менструальные боли.
Помогает в лечении и профилактике бесплодия. Облегчает течение беременности.
Борется с импотенцией и заболеваниями простаты.
Замедляет процессы старения организма, поддерживает молодость и красоту кожи, ногтей, волос.
Ускоряет восстановление мышечной ткани после занятий спортом.
При местном нанесении льняное масло помогает в борьбе с кожными заболеваниями: экземами, псориазом, акне, зудом, шелушением, пигментацией. Оно купирует очаги воспаления в клетках, успокаивает раздраженную и воспаленную дерму, насыщает питательными веществами, способствует скорейшему заживлению ран, ожогов и прочих повреждений.
: Специалисты также рекомендуют льняное масло для женщин после 40 с профилактической целью. Зафиксированы случаи успешного лечения фиброзно-кистозной мастопатии у женщин, в организме которых наблюдается дефицит жирной кислоты Омега-3.Всем крепкого здоровья!
Следующая публикация
Комментарии 2