Предыдущая публикация
😴
🔸 Вкусный и полезный миндаль богат не только белком, но и веществом, с помощью которого облегчится засыпание, а ваши мышцы смогут расслабиться.
🔸 Помимо этого, эти орехи содержат мелатонин, а также могут снижать уровень гормона стресса — кортизола.
‼️ Согласно исследованиям, миндаль, а также и масло из него, имеет снотворный и седативный эффект.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев