🌞Длинные выходные в Алтайском крае обещают быть жаркими. Многие жители края отправятся поработать на земле. На что нужно обратить внимание, чтобы работа не закончилась поездкой в больницу.
👆Поисково - спасательный отряд СпасАлтай22 поделился рекомендациями врача-кардиолога, как избежать сердечно-сосудистых катастроф при работе в огороде:
❗️Контролируйте свое состояние. Симптомами инфаркта могут быть: боль и давление за грудиной, головокружение, нарушение сердцебиения, бледный кожный покров.
‼️Профилактические действия:
🔸нельзя переносить тяжести более 5 кг и копать землю;
🔸прополка - только в положении сидя;
🔸нельзя пропускать прием лекарств! На даче всегда должна быть аптечка;
🔸пожилым людям нельзя ночевать за городом в одиночестве;
🔸рядом должны быть те, кто сможет помочь, вызвать и встретить бригаду скорой помощи.
Если симптомы инфаркта не проходят в течение 10-15 минут — незамедлительно примите меры: выпейте лекарство и вызовите скорую.
❤️Берегите себя и будьте здоровы!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев