А кто-то считает?🧐
⠀
24/7 с детства тебе рассказывают про твои недостатки родители, подруги, мужчины, глянцевые журналы. И зеркало.
⠀
В итоге, твоя оптика фокусируется только на минусах. И они разрастаются настолько, что заслоняют собой все остальное. Все красивое, что в тебе есть, и я не только про внешность. А между тем, это грех.
⠀
Грех не видеть в себе красоту Божьего создания, быть неблагодарным за то, что тебе дано. Недавно мой психолог предложил мне классное упражнение.
⠀
Ты смотришь на себя в зеркало и обращаешь внимание только на красивое. Даже если тебе нравится только родинка. Или ноготь мизинца. Ты любуешься им и говоришь себе, что это красиво, что это радует тебя. И с каждым днем тебе нужно задержаться у зеркала чуть дольше☝🏻
⠀
И найти в себе чуть больше красоты и сказать за это спасибо. Спасибо, мой носик, ты хорошей формы. Спасибо, мои ресницы - вы пушистые. А потом: спасибо, мой животик, пусть на тебе растяжки, но ты выносил троих прекрасных детей! Спасибо, мои ножки, пусть вы в сосудистой сетке, но зато стройные и выносливые — 10000 шагов в день для вас не проблема.
⠀
Меняем оптику, переключаем фокус. Мы все очень красивые. Потому что живые, более-менее здоровые и у нас есть выбор, куда смотреть.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 11
У нас красивая душа, а внешность это второстепенно.