tv.zdorovoe

Здоровое ТВ

Причины и виды кашля 😷 Кашель – это защитный ответ организма на воздействие раздражающих факторов на слизистую воздухоносных путей. Это могут быть слизь, мокрота, кровь, гной, поллютанты (химические вещества), пыль, пыльца растений, инородные тела. Причины возникновения кашля: «Функция кашля заключается в очищении и обеспечении проходимости дыхательных путей для тока воздуха.Чувствительные рецепторы представлены на всем протяжении дыхательных путей: в носу, носовых пазухах, глотке, гортани, трахее, бронхах, плевре, поэтому кашлевой акт возможен при раздражении слизистой на всех уровнях дыхательного тракта. При возбуждении рецепторов в наружном ухе, перикарде, диафрагме возможен рефлекто
Дорогие друзья! Поздравляем вас с Днем Победы! В этот памятный день хочется от всей души пожелать вам простого человеческого счастья! Будьте здоровы и заботьтесь о здоровье своих близких! Мы всегда рады поддержать вас в этом нелегком, но таком важном деле. Смотрите с пользой #здоровоетв #спраздникомпобеды
Как поддерживать форму без строгих диет? 🍎🏋️‍♀️ Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала, что альтернатива строгой диете – разгрузочные дни, которые одобряются современной медициной. «На диете обычно сидят неделю, две или месяц, часто это небезопасно, особенно, когда люди сами выбирают для себя какое-нибудь популярное голодание», – отметила она. В свою очередь разгрузочные дни для здоровья считаются не вредными. Люди делают один или два разгрузочных дня в неделю. Можно делать белковые, углеводные, жировые разгрузочные дни. Есть основная пищевая пирамида, на которую стоит ориентироваться всем людям. Она состоит из шести групп продуктов: овощей (примерно 500 граммов в день), фруктов (300–40
Что нового в мире аллергологии? 🤧 1. Много исследований и внимания к изменению климата и увеличению аллергических болезней. Финские учёные прогнозируют таяние ледников, повышение влажности в северном полушарии и засуху в южном к середине 21 века, что изменит цветение растений и приведет к размножению клещей домашней пыли. 2. В связи с промышленным загрязнением воздуха отмечен рост больных с астмой, аллергическим ринитом. В Лондоне зафиксирован первый случай смерти ребенка с астмой из-за выхлопных газов (девочка жила около 3х дорожных развязок). США и Китай на первом месте по загрязнению воздуха. 3. Меняется карта цветения и пыления растений: увеличивается территория амброзии в Европе (в
🫀📈Особенности ЭКГ спортсменов ЭКГ отметит в 2024 году 100-летиний юбилей. Но несмотря на солидный возраст, этот метод диагностики остается одним из самых информативных и постоянно развивающихся, в том числе в спортивной медицине. В нашей стране к здоровью спортсменов, особенно любителей, относятся своеобразно, да и сами спортсмены отвечают взаимностью, и ЭКГ для допуска к соревнованиям считается досадной бюрократической бумажкой. За рубежом дела обстоят иначе. Так, в 2017 году ведущий специалист по спортивной кардиологии S. Sharma из Великобритании предложил на ежегодном форуме врачей по спортивной медицине в Сиэтле (США) новые критерии оценки ЭКГ для профилактики внезапной смерти сп
🧑‍🍳🥘Рецепт диетического холодца из курицы на праздничный стол Многие считают холодец калорийным жирным блюдом. Однако можно приготовить его таким образом, чтобы он был легким и диетическим. Для этого используем куриную грудку, а в качестве желирующего компонента добавляем желатин. По желанию можно также класть в холодец любые овощи и пряности по вкусу. В данном рецепте предлагаем нейтральный вкусовой вариант – такой точно впишется в любую диету. Ингредиенты: - Куриная грудка - 1 кг - Лук репчатый - 1 шт. - Морковь - 2 шт. - Лавровый лист - 4 шт. - Соль по вкусу - Перец чёрный горошек - 3 шт. - Чеснок - 4 зуб. - Желатин пищевой - 30 гр. Приготовление: 1. Куриную грудку моем и разрезае
Показать ещё