Здоровое ТВ

Сколько в организме разных гормонов и в каких случаях сдавать анализы? При подозрении на заболевания щитовидной железы: ТТГ (тиреотропный гормон), Т4 свободный, Т4 общий, Т3 свободный, Т3 общий, антитела к ТПО, антитела к ТГ, антитела к рецептору ТТГ, тиреоглобулин, Т-uptake тест. При подозрении на патологию поджелудочной железы: инсулин, проинсулин, С-пептид, гликолизированный гемоглобин, «сахарная кривая», NSE, гастрин, антитела к b-клеткам, антитела к GAD, или Эли-Диа-тест. При нарушении менструального цикла: ФСГ, ЛГ, пролактин, макропролактин, эстрадиол, тестостерон общий, тестостерон свободный, ДГА-S, андростендион, дегидротестостерон, прогестерон, ГСПС, 17-ОН-прогестерон. При бес

Организация рабочего места и правила работы за компьютером Правильная организация рабочего места при сидячей работе поможет предупредить остеохондроз позвоночника. Нам уже известно, что гиподинамия и неправильная осанка являются факторами риска нарушения питания межпозвонковых дисков. При длительном сидении у работников умственного труда происходят нарушения обменных процессов в костно-мышечной системе. В венах позвоночника идет постоянный застой крови, иногда с образованием тромбов, способных привести к закупорке сосудов. У тех, кто целый день проводит за компьютером, напрягаются глубокие мышцы спины. Длительный мышечный спазм еще более усугубляет венозный застой. Начинают отекать

Если ваш ребенок не спит: руководство для родителей по устранению детской бессонницы «Бессонница у ребенка (нарушение сна) — это патологическое состояние, проявляющееся расстройством ночного сна и сопутствующей дневной сонливостью. У детей раннего возраста увеличивается время бодрствования, что ведет к перегулам и, как следствие, к повышению нервной возбудимости, капризности, нарушению усвоения новых навыков, формирования речи. В более старшем возрасте детская бессонница становится причиной поведенческих (плаксивость, агрессивность) и когнитивных (снижение успеваемости в школе) нарушений» – рассказала врач-невролог-сомнолог Оксана Балацкая. Бессонница у детей оказывает влияние на ве

Профилактика болезней сердца и сосудов 7 главных пунктов: 1. Наиболее важным способом профилактики является здоровый образ жизни. 2. Важен командный подход специалистов к ведению пациентов. Важны социальные детерминанты здоровья (социально-экономический статус, например). 3. В возрасте 40-75 необходимо пройти 10-летнюю оценку риска заболеваний, связанных с атеросклерозом. Риск обсуждается врачом и пациентом для решения вопроса о терапии. Могут проводиться дополнительные тесты, включая кальций коронарных артерий. 4. Все взрослые должны придерживаться здоровой диеты, включающей употребление овощей, фруктов, орехов, цельнозерновых продуктов, нежирного растительного или животного белк

Вредно ли есть фрукты натощак? «Здоровый человек может употреблять фрукты в любое время суток. Рассказы о вреде фруктов натощак – это очередной миф», – заявила врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова. Только не стоит увлекаться ананасами: натощак они могут раздражать слизистую оболочку желудка. В ананасе очень много ферментов, которые расщепляют белки, поэтому его хорошо есть во время или после основного приема пищи – тогда он помогает пищеварению. Диетолог призвала исключить фрукты из рациона людей с обострением заболеваний желудочно-кишечного тракта, двенадцатиперстной кишки или тонкого кишечника. В этом случае требуется максимально щадящая диета, а свежие фрукты нужно временно