Любители попариться могут выбирать среди большого разнообразия различных бань и саун - советуем, кстати, выбирать среди профессионалов (в том числе и наш банно-оздоровительный комплекс "У дуба"). Но мало кто будет спорить с тем, что время, проведенное за банными процедурами, должно быть не только приятным, но и полезным. И в немалой степени это зависит от типа пара в парилке, который может быть сухим или влажным.
Сухой пар способствует бОльшему потоотделению, за счет чего ускоряется вывод шлаков из организма.
В парилках с сухим паром не рекомендуется находиться более 15 минут, иначе есть риск пересушить слизистую (для людей, у которых есть проблемы с дыхательной системой, парилка с сухим паром и вовсе противопоказана). Влажный пар, напротив, действует как ингаляция, способствуя отхождению мокроты и улучшению дыхания.
Так какой же пар в бане полезнее: сухой или влажный
Больше 125 лет назад - 14 февраля 1896 года - заново открылись знаменитые Сандуновские бани. Бесспорно самые известные, шикарные и старейшие из сегодня действующих в Москве. Точнее, юбилей от...
Нет комментариев