Предыдущая публикация
👉🏻КБЖУ на 100г.: 128/10/8.3/3.3.
🌟 БЕРЁМ:
•100г шампиньонов
•100г консервированной кукурузы
•260г филе с куриного бедра
•100г огурцов
•2 яйца
•10г зелёного лука
•80г 15% сметаны
•3г горчицы
•соль, перец - по вкусу
•2г подсолнечного масла для смазывания
сковороды
1️⃣ Филе и яйца отварить и нарезать.
2️⃣ Шампиньоны нарезать и обжарить на масле.
3️⃣ Приготовить соус - смешать сметану, горчицу, нарезанный лук, соль, перец, можно добавить немного лимонного сока. Нарезать огурцы и обьединить все ингредиенты, при необходимости досолить.
Наслаждайтесь ❤️Не забывайте ставить ❤️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев