Когда женщина хочет похудеть, первое, что приходит в голову, — сразу перестать есть сахар. Чаще всего удаётся неделю продержатся без сладкого, и все заканчивается полным провалом.
Мы учим наших клиентов в марафоне находить полезную альтернативу (смотри в карусели➡️)
А также готовить полезные сладости.
Вот один из рецептов👇
ШОКОЛАДНО-БАНАНОВОЕ ПИРОЖЕНОЕ 🍫🍌
🗓ИНГРЕДИЕНТЫ
✅ТЕСТО:
Ф1 шоколад - 3 м.л.
Яйца - 2 шт
Банан - 2шт
Какао 99.9% - 2 ст.л.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Раст масло - 1дес.л.
✅НАЧИНКА:
Ф1 ваниль - 2м.л.
Мягкий творог - 150гр
Греч.йогурт - 150гр
👩🍳ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
➡️ Готовим тесто:
- Банан размять вилкой
- Добавить Ф1 шоколад, какао и разрыхлитель. Хорошо перемешать.
- Добавить яйца, раст. масло и ещё раз всё смешать
- Выкладываем в форму и ставим на 4-5 минут в микроволновку
➡️ Готовим крем:
Взбить йогурт с творогом и добавить Ф1 ваниль.
Ещё раз хорошо всё смешать.
🍰Формируем пироженое:
Корж разрезаем на 4 части и каждую часть вдоль.
Выкладываем корж, сверху крем, корж, крем.
Может быть 2-3 слоя по вашему усмотрению.
Украсить можно ягодами или ореховой крошкой или просто посыпать корицей.
Ставим на 30 минут в холодильник.
❗️Хочешь простые пп-рецепты, пиши мне в Telegram, Viber, WhatsApp +375296517172 и я добавлю тебя в свой инфочат.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев