Для чего стоит включить тыквенные семечки в свое меню? В первую очередь, для повышения плотности костей. С хрупкостью костей чаще всего сталкиваются люди преклонного возраста, поэтому им необходимо укреплять их. Постоянное употребление тыквенных семечек сделает кости более плотными и снизит риск переломов.
Многие мои знакомые заметили улучшение мочеиспускания, и отделение мочи «по каплям» после акта мочеиспускания. Для женщин преклонного возраста это средство просто необходимо, потому что у многих в организме наблюдается дисфункция мочеполовой системы – цистит, глистная инвазия, и другие нарушения. У мужчин, - аденома предстательной железы и наличие больших ленточных глистов, таких как: широкий лентец, бычий цепень, свиной цепень. О «мелочах», таких как аскариды, острицы, вообще и говорить не стоит, они очень популярны в «народе».
Без фосфора о здоровье мужчины и женщины можно забыть. Много фосфора, больше чем в говяжьей печени, содержится в семечках тыквы. 100гр говяжьей печени содержат 352 мг фосфора. 100гр семечек тыквы содержат 1142 мг фосфора! Для сравнения: 100гр мякоти тыквы содержат всего 44 мг фосфора. Помимо фосфора, семечки тыквы содержат много цинка.
Цинк жизненно необходим для здоровья обоих полов, детей, новорожденных, пожилых людей. Простата содержит в 100 раз больше цинка, чем любой другой орган. Цинк учувствует также в синтезе дегидротестостерона, намного более активного гормона, чем тестостерон. 90% тестостерона в простате превращается в дегидротестостерон! Но при нехватке в организме мужчины тестостерона этот процесс прекращается, то есть прекращается выработка дегидротестостерона. Дефицит цинка ведет к бесплодию, ослаблению сексуального влечения, ослаблению эрекции. 100гр семечек тыквы содержат 90мг цинка! Хотя 100гр устриц содержат почти 148 мг цинка! Но это животный продукт, как и говяжья печень.
Для здоровья жизненно необходим витамин Е. Недостаток витамина Е приводит к снижению мужского полового гормона, и к бесплодию, как мужского, так и женского. Именно половые органы наиболее чувствительны к недостатку витамина Е. Это доказано экспериментально. Крыс кормили пищей полностью лишенной витамина е. И первое поколение крыс было частично стерильным, а второе поколение полностью бесплодным. Именно поэтому витамин Е называют антистерильным витамином. В переводе с древнегреческого само название витамина Е – токоферол переводиться так токос – потомство, ферол – рожать.
Витамин Е стимулирует половую активность. В день человеку необходимо 100 международных единиц витамина Е. К примеру 100 грамм семян подсолнечника содержат 90мг витамина Е. Для сравнения 100гр грецких орехов содержат 0,92 витамина Е.
Подписывайтесь на Бусти и смотрите подробнее в видео - https://boosty.to/vsostrovski/posts/7f123227-e7a9-43ac-b76a-3602996ed6f5
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев