Итак, представляем вашему вниманию книгу Роберта Сапольски «Психология стресса». Роберт Сапольски — профессор нейробиологии и биологических наук Стэнфордского университета, научный сотрудник Института приматологии при Национальном музее Кении.
«Психология стресса» - одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. В очередной раз Сапольски разбирает такое явление, как стресс, и раскладывает все факты по полочкам: разбирается какие последствия переживания могут нанести всему организму, как может пострадать иммунитет, как формируются разного вида зависимости и что такое клиническая депрессия. «Мы признали связь между телом и разумом, мы выяснили, что эмоции и личностные особенности могут оказывать огромное влияние на функционирование и здоровье буквально каждой клетки тела», — и эта мысль в целом прослеживается на протяжении всей книги. Кроме того, важно понимать и следующее: «Невозможно понять болезнь в вакууме. Её можно понять только в контексте личности и жизненных обстоятельств больного», — Сапольски называет это главной целью книги. «Наука нужна не для того, чтобы лишить нас тайны, но чтобы взглянуть на тайну свежим взглядом и наполнить её новой энергией». Важный момент — это не инструкция, в которой говорится, как справиться со стрессом, зато о том, что он из себя представляет после прочтения можно понять досконально.
Данное издание в большей степени подойдет специалистам психологического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов. Но, конечно, будет полезно и всем интересующимся психологией стресса.
Еще больше книг здесь: https://library.vladimir.ru/rguest_vsbs.htm #книганедели #обзорыкниг #новинкинеделиВОСБС #новинкинеделивосбс
#чтопочитать
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев