Миф: Соки промышленного производства вредны для зубов.
Давайте разбираться вместе. В натуральных соках (на упаковке таких напитков в составе указано -100% натуральный сок) не содержатся ни сахар, ни искусственные подсластители, и такой продукт не несет никакого вреда для зубов. В нектарах, морсах и сокосодержащих напитках могут быть природные сахара, фруктоза и прочие подсластители, однако их количество в составе регулируется техническими условиями и находится под строгим контролем.
Тем не менее, вот несколько советов, которые могут помочь снизить риск развития кариеса при чрезмерном употреблении соков промышленного производства:
• Выбирайте напитки с низким содержанием сахара или только 100% натуральный сок.
• Ограничьте потребление подобных напитков одним стаканом в день.
• Используйте обычную соломинку, чтобы уменьшить контакт с зубами.
• Регулярно посещайте стоматолога для осмотров и чисток.
В целом, соки промышленного производства не наносят вред для зубов, если их употреблять в умеренных количествах и соблюдать надлежащую гигиену полости рта.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев