Умеете говорить НЕТ, если вас откровенно используют?
Когда просят о чём-то, бывает, что не умеете отказать? Даже если не хотите и это доставит массу неудобств.
Есть люди, которые не могут сказать нет.
Прячутся от тех, кто постоянно злоупотребляет их добротой, но решительно отказать не могут.
У них одалживают деньги по два раза за месяц одни и те же коллеги. Их просят «помочь» сделать чужую работу или посидеть с ребёнком.
А они испытывают стыд, неудобство, вину – поэтому соглашаются.
Помогать – нормально (и даже хорошо). Только надо понимать, когда это уже не помощь, а использование. Надо строить собственную жизнь, а не заниматься всё время чужими проблемами.
Эту слабость быстро замечают и начинают использовать в своих личных целях.
А называется такой сценарий – комплекс хорошего мальчика/девочки.
Он развивается в детстве. Если ребёнок подвергался эмоциональному шантажу, у него появляется связка – от похвалы вырабатываются эндорфины.
И он стремится добыть похвалу любым способом. С помощью этой похвалы им начинают манипулировать.
А уже будучи взрослым, не может отказать, сделать по-своему. Потому что зависим от одобрения других людей.
Понимает, что его все используют, но ничего поделать не может.
Комплекс бывает и в лёгкой форме, когда отказать всё же может, но не всегда, и всё равно испытывает дискомфорт.
К счастью, это снимается буквально за полчаса.
На одном из занятий предстоящего цикла будет специальное осознание. Инсайт, после которого уход комплекс хорошего мальчика (или девочки).
Это бесплатно.
11, 12 и 13 апреля, в 21:00 по московскому времени.
Записаться, чтобы получить напоминание:
https://www.yburlan.ru/training/life
Комментарии 5
Вот как пишет о своем опыте после тренинга Елена:
Я задумалась: правильно ли я выбрала профессию? Работа экономиста у меня хорошо получалась, но мне наскучило работать с цифрами, с бумагами.
У меня заняло больше года, прежде чем я приняла решение полностью сменить сферу деятельности. Решила попробовать себя в IT. Вспомнив многие факты из своей жизни, я пришла к выводу, что единственная причина, по которой я не стала программистом — это моя дата рождения. Во времена моей юности эта сфера была еще не развита, малоизвестна. Я решила исправить эту ошибку судьбы, о чем нисколько не жалею. Поступила, учусь. Нравится безумно!!! Открылись такие перспективы, что аж дух захватывает. Появились мечты о будущем…