Предыдущая публикация
Жирные насыщенные и ненасыщенные кислоты поддерживают здоровье кожи, волос и ногтей.
При беременности участвуют в формировании клеток мозга у плода.
Жирные кислоты содержатся в семенах, орехах и рыбе. Наибольшая концентрация этих полезных веществ находится в масле. Стоит отметить, что речь идёт о свежем масле холодного отжима. Такой продукт следует покупать в проверенных магазинах или отжимать дома с помощью маслопресса. Помните, как вкусно пахнет натуральное масло?
Больше полезной информации: https://vsesoki.ru/blogs/stati?rs=vkads38_ok190424 .
Следующая публикация
Нет комментариев