Предыдущая публикация
У многих из нас есть привычка запивать еду водой, чаем или соком🥃 Дело в том, что не всегда это может быть полезно.
💦 Выпивая большое количество жидкости во время еды или же непосредственно сразу после нее, мы разбавляем водой желудочный сок, и съеденная пища, так сказать, недопереваривается в желудке, поступая в таком не очень готовом виде дальше в кишечник. Что, как вы понимаете, не слишком полезно для процесса пищеварения в целом🤕 Поэтому во время еды количество жидкости лучше сократить до минимума.
А вот выпивать бокал вина ученые, наоборот, рекомендуют, так как оно увеличивает секрецию желудочного сока🍸 Разумеется, только если у вас нет противопоказаний к алкоголю, ну и, конечно, превышать дозировку так же не рекомендуется😉
И не забывайте выпивать 1,5-2 литра воды в день, но желательно делать это с перерывами в час до и после принятия пищи!🍴
📞🚚Заказ воды по телефону 8-928-826-06-26 или сообщением в Директ.
Следующая публикация
Нет комментариев