На протяжении недели за 30 минут до первого приема пищи нужно выпивать 2 чайные ложки касторового масла, запивая стаканом воды комнатной температуры. Далее следует легкий завтрак: нежирный йогурт, каша, чай с хлебом грубого помола и др. Вообще нужно взять на вооружение подходящую диету и сочетать ее с употреблением масла. Весь курс похудения длится 3 недели. Причем касторку пьют на протяжении первых и последних 7 дней. Если касторка из бутылочки вызывает отвращение и тошноту, можно купить масло в капсулах.а что говорить о ожирении,но помогла история женщины,который я сохранила себе в ленту, там и фото до и после похудение есть,пользуйтесь на здоровье!
Комментарии 4